Я не знаю никого, кто не мог бы немного повысить свою энергию и самоконтроль.
Исследователи из Ноттингемского университета недавно опубликовали результаты своих 83 исследований по энергии и самоконтролю. То, что они нашли, изменит то, как вы начинаете свой день.
Читати далі
Когда жизнь сбивает тебя с толку, что вы делаете? Ты позволяешь этому и сдаешься, или ты встаешь и продолжаешь идти? Ты встаешь! Ты продолжаешь идти. Потому что ты устойчивый человек. Чтобы укрепить свой дух и повысить внутреннюю силу, прочитайте эти цитаты об устойчивости.
Читати далі
Человечество сейчас находится в таком положении, что каждый должен соответствовать высоким стандартам современного общества. Такое положение выглядит напряженно, ведь если ты чему-то не соответствуешь, то подвергаешься жесткой критике. Также это приводит некоторых к состоянию стыда того, как он живет.
Читати далі
Молодыми быть хотят все: и красиво выглядеть, и хорошо себя чувствовать. Практически каждый хочет продлить свою молодость, поэтому на какие только поступки и хитрости они не идут.
Читати далі
Старение – это процесс, который неизбежен. Каждый стареет не только телом, но и ухудшается память. Но как защитить свой мозг от преждевременного старения и улучшить память? Сегодня мы расскажем вам секреты, как сохранить свою память и стареть медленнее.
Читати далі
Каждая женщина мечтает быть не только красивой и ухоженной, но и молодой как можно дольше. Для того, чтобы сохранить молодость, необходимо правильно ухаживать за своей кожей и правильно питаться.
Читати далі
Многие люди не довольны свои весом. У кого-то если пару лишних килограмм (как они считают), у кого-то они действительно присутствуют.
Читати далі
Успех в жизни человека возможен только после принятия реальных изменений. Для этого необходима устойчивость, определение которой заключается в адаптации и позитивной реакции человека на проблемы или стрессовую ситуацию.
Читати далі
Кофе и чай стали неотъемлемой частью жизни людей. Любую встречу или просто начало дня невозможно представить без кружки чая или кофе.
Можно ли пить вчерашний чай? Сегодня мы дадим Вам правильный вывод, к которому пришли ученые.
Читати далі
Сегодня мы хотим поговорить об очень актуальной теме – правильное питание. Как и у большинства обсуждаемых вопросов, относительно правильного питания сформировались некоторые мифы.
Читати далі