Думаю, многие сталкивались с тем, что в самое неподходящее время Вас настигла икота. Но как же тогда быстро избавиться от икоты?
Сегодня мы подобрали для Вас советы экспертов, как вести себя, если возникла неловкая ситуация с икотой.
Причина возникновения икоты
Для начала давайте разберемся, в чем причина возникновения икоты. Врачи объясняют, что механизмы запуска икоты не изучены в полной мере.
К примеру, непроизвольное сокращение диафрагмы может возникнуть на фоне стресса или же от переедания. Также иногда встречаются случаи возникновения икоты от переохлаждения организма.
Для борьбы с икотой существует несколько методов:
Метод 1. Надавите на корень языка
По словам врачей, данный способ самый быстрый. Чтобы правильно выполнить упражнение, сначала дотянитесь до основания языка и плотно надавите на него. Таким образом, Вы вызовете небольшой спазм пищевода, и икота может пройти.
Метод 2. Съешьте что-то с резким вкусом
Если первый способ Вам не помог, то попробуйте скушать что-то кислое или сладкое. К примеру, кусочек лимона или ложку сахара. Иногда можно съесть острое, если нет противопоказаний.
Врачи объясняют, что в момент попадания еды в желудок, с резким вкусом, активно выделяется желудочный сок, способный отвлечь организм от икоты.
Метод 3. Выпейте стакан воды
Этот способ достаточно старинный, но не всегда эффективный.
Если вы хотите его попробовать, то врачи рекомендуют выпить 100 мл воды или другой любой жидкости. Схема такая – делайте по 5 небольших глотков (только когда нет приступов икоты), а потом 5 больших глотков, заглушающих икоту.
Читайте также: Что делать, если не хочется завтракать.
Ученые нашли гены, которые помогут создать лекарство от шизофрении.
