Я не знаю никого, кто не мог бы немного повысить свою энергию и самоконтроль.
Исследователи из Ноттингемского университета недавно опубликовали результаты своих 83 исследований по энергии и самоконтролю. То, что они нашли, изменит то, как вы начинаете свой день.
Читати далі
Когда жизнь сбивает тебя с толку, что вы делаете? Ты позволяешь этому и сдаешься, или ты встаешь и продолжаешь идти? Ты встаешь! Ты продолжаешь идти. Потому что ты устойчивый человек. Чтобы укрепить свой дух и повысить внутреннюю силу, прочитайте эти цитаты об устойчивости.
Читати далі
Каждый из нас когда-то (а может даже сейчас) сталкивался с проблемой пробуждения по утрам. Для многих людей этот «утренний ритуал» является очень сложным. Наверное, проще целый день быть активным, чем проснуться рано утром, особенно в зимний период.
Читати далі
Журналистам стало известно, что компания Google создала пасхалки о персонажах известного американского сериала «Друзья» (оригинал – «Friends»).
Читати далі
Как вы сохраняете спокойствие, когда происходит что-то неожиданное? Вы стараетесь не обращать внимание на происходящие или же разгребаете ситуацию своими силами?
Читати далі
Человечество сейчас находится в таком положении, что каждый должен соответствовать высоким стандартам современного общества. Такое положение выглядит напряженно, ведь если ты чему-то не соответствуешь, то подвергаешься жесткой критике. Также это приводит некоторых к состоянию стыда того, как он живет.
Читати далі
Все больше и больше людей обращают внимание на свой сон. Поэтому, когда человек хочет прекратить ворочаться с боку на бок и считать по 10 кругу баранчиков, ему необходимо знать 5 советов, которые помогут быстро заснуть.
Читати далі
Молодыми быть хотят все: и красиво выглядеть, и хорошо себя чувствовать. Практически каждый хочет продлить свою молодость, поэтому на какие только поступки и хитрости они не идут.
Читати далі
Старение – это процесс, который неизбежен. Каждый стареет не только телом, но и ухудшается память. Но как защитить свой мозг от преждевременного старения и улучшить память? Сегодня мы расскажем вам секреты, как сохранить свою память и стареть медленнее.
Читати далі
Каждая женщина мечтает быть не только красивой и ухоженной, но и молодой как можно дольше. Для того, чтобы сохранить молодость, необходимо правильно ухаживать за своей кожей и правильно питаться.
Читати далі