Швидка та смачна вечеря

Сер, 2023

Важко уявити собі смачну вечерю, яка була б не тільки ситною, але й готувалася нашвидкуруч. Ось як це зробити:

Складові:

• Картопля
• Болгарський перець
• Кабачок
• Цибуля
• Майонез
• Курячий фарш
• Часник
• Спеції
• Зелень

Приготування:

1. Наріжте всі овочі – беріть ті, що у вас є під рукою. Можливо, це картопля, болгарський перець та кабачок. Додайте улюблені спеції, трішки олії, майонезу, сметани або йогурту. Добре перемішайте.
2. Розкладіть овочі на плоскому листі, покритому пергаментом. Перед відправленням у духовку, припуште їх ще трохи майонезом чи олією для насичення смаку.
3. Душуйте у попередньо розігрітій духовці при температурі 220 градусів протягом близько 30 хвилин, доки овочі не стануть м’якими та золотистими.
4. Для курячих котлеток, у курячий фарш додайте натерту цибулю та часник, улюблені спеції. Перемішайте, формуйте котлетки.
5. Розташуйте котлетки поверх підготовлених овочів у духовці, який залишився розігрітим. Готуйте 20-25 хвилин при 220 градусах.
6. Після такого короткого приготування, ви отримаєте смачний та здоровий обід. Подавайте з зеленню та улюбленим соусом.

Завдяки цьому швидкому рецепту ви зможете насолодитися апетитною та поживною вечерею, яка не вимагатиме багато зусиль від вас.